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坐月子可以洗头吗

避免洗头，但需用正确的方法清洁头皮

怀孕期间***增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后***的大小就知道，因此，在生产后要使***尽快***原状。而要想***尽快的***功能，***重要的是要将***内的污血完全排出，如果能使***成为真空状态，则荷er蒙的分泌将特别活跃，***的功能亦会比怀孕前更好！而洗头，将会严重影响产后***的排除，只要头皮一受凉，***里的污血马上会凝结成血块不易排出，（而导致产妇气血凝滞）而***内的废血若不清除干净，就很有可能造成荷er蒙不平衡以及内分泌不协调，进而产生许多发症状，如日后患经期不调，身体疼痛等。所以产后三十天应避免洗头，以免后患无穷！然而产妇的新陈代谢特别旺盛。

必须用正确的方法来清洁头皮，方法如下：

清洁头皮法将药yong洒精75％隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手***一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。

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坐月子每周身体变化

第1周

1、阵痛从第3天开始得到缓解。

2、***量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。

3、分娩后第1天开始分泌乳汁。

4、分娩1周过后，***缩小。

第2周

1、***的颜色由褐色变成***，量也逐渐减少。

2、母乳分泌更加顺畅。

3、***继续缩小，***到分娩前的状态。

第3周

1、***的***几乎消失。

2、分娩时的伤口基本痊愈。

第4周

1、***消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

2、耻骨***正常，荫道***正常，会***消仲。

3、腹部变得较为紧绷。

4、妊娠文的颜色变浅。

第5周

1、腹部下垂不明显，身材***原状。

2、身体大多已调整至原来的状态。

第6周

1、***完全***。

2、摆脱产后抑yu症。

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***7个月***

佝偻病：佝偻病目前仍是婴***的常见病。本病的原因是***D不足，使体内钙、磷代谢失常，钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部分，以致骨骼发生病变，同时可影响神经、肌肉、造血、免疫等***qi官的功能，对小儿的健康危害较大。